water kefir
- Nghiên cứu
Phân biệt giữa hai thức uống lên men Kombucha và Water Kefir
Kombucha và Water Kefir là hai loại thức uống lên men được yêu thích không chỉ vì hương vị đặc biệt mà còn vì những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe. Cả hai đều chứa probiotic giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, nhưng chúng lại có những đặc điểm riêng biệt về cách chế biến,…
Đọc thêm » - Nghiên cứu
Water Kefir – Thức uống lên men tự nhiên tốt cho sức khỏe
Trong những năm gần đây, Water Kefir được biết đến như là một thức uống tốt cho sức khoẻ. Không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, thức uống này còn hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể. Vậy Water Kefir là gì? Cách…
Đọc thêm »